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078 644 76 81
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SCHWEISS & LÄCHELN
Dein Bootcamp Trainer Team korrigiert dich bei deinen Übungen und motiviert dich, aus deiner persönlichen Komfortzone auszubrechen. Mit Spass zum Erfolg!
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EFFIZIENTES TRAINING
Durch das effiziente Training bei uns erreichst du: Einen gesünderen und stärkeren Körper, ausserdem ein verbessertes Selbstbewusstsein Verbesserte Haltung und dein Stoffwechsel wird angekurbelt.
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TRAINIERE EFFEKTIV
Spüre die Wirkung der Trainingskombination von funktionellem Fitnesstraining und dem wirksamen High Intensive Intervall Training im Bootcamp.
ÜBER UNS
Bootcamp Winterthur
Effizientes Training für den ganzen Körper: Das neue Bootcamp von Winterthur am Montag und Mittwoch und Freitag und Samstag am Morgen von 6:45 – 7:30 – und Du bist unter der Woche vor 8Uhr im Büro!
Als intensives und sehr effektives Ganzkörper-Workout erfreut sich das Bootcamp immer grösserer Beliebtheit. Es basiert auf funktionellen Übungen, die Fähigkeiten wie Laufen, Springen, oder Stabilität fördert. Das 45-minütige Kraft-Ausdauer-Training findet zum einen mit Hilfsmitteln (Z.B. Medizinbällen oder Hanteln), zum anderen mit dem eigenen Körpergewicht statt.




45
Minuten
Bootcamp Winterthur
SHORT FACTS FÜR DEIN BootCAMP am morgen




Ziele erreichen
Um in Form zu kommen, stellst du dich deinen grössten Herausforderungen und hältst über einen langen Zeitraum an einer regelmässigen Routine fest. Ohne grossen Aufwand wirst du mehr Kraft, mehr Energie, weniger Gewicht und sogar mehr Zeit haben. Melde dich jetzt für das kostenlose Schnuppertraining an:
Herzlich willkommen – beim Bootcamp am Montag und Mittwoch und Freitag am Morgen von 6:30 – 7:30 sowie Samstag 8:30-9:30 in Winterthur
Effizientes Training für den ganzen Körper: Das neue Bootcamp von Winterthur am Montag und Mittwoch und Freitag und Samstag am Morgen von 6:45 – 7:30 – und Du bist unter der Woche vor 8Uhr im Büro!
Warum uns wählen?
Als intensives und sehr effektives Ganzkörper-Workout erfreut sich das Bootcamp immer grösserer Beliebtheit. Es basiert auf funktionellen Übungen, die Fähigkeiten wie Laufen, Springen, oder Stabilität fördert. Das 45-minütige Kraft-Ausdauer-Training findet zum einen mit Hilfsmitteln (Z.B. Medizinbällen oder Hanteln), zum anderen mit dem eigenen Körpergewicht statt. Im kleinen und aufgeschlossenem Team verbesserst du mit jeder Trainingseinheit deine Fitness und erhältst ausserdem einen strafferen Körper. Ganz nach dem Motto: Zusammen trainieren, zusammen schwitzen, zusammen stärker werden aber auch zusammen lachen. Für den Einstieg spielt dein Fitnesslevel überhaupt keine Rolle, jeder trainiert mit seiner eigenen Intensität, denn die Übungen kann man individuell der Leistung und Kraft anpassen. Also, raus aus deiner Comfort-Zone, denn nur dort wirst du deine Ziele erreichen! No excuses!
Nicht nur Sport ist essentiell für die eigene Fitness, ohne die richtige Ernährung erreichst du dein Ziel weniger schnell und nur vorübergehend. Um dauerhaften Erfolg zu haben, spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Deshalb bekommst du zusätzlich zum Training hilfreiche Tipps rund um das Thema «Ernährung», wie z.B. einen zusammengestellten Ernährungsplan.
Durch das effiziente Training bei uns erreichst du:
- Einen gesünderen und stärkeren Körper, ausserdem ein verbessertes Selbstbewusstsein
- Verbesserte Haltung und dein Stoffwechsel wird angekurbelt.
- Gesündere und effizientere Ernährung
- Beantwortung all deiner Fragen rund um das Thema Sport und Ernährung
- Gute Betreuung und Aufzeigen deiner Fortschritte
- Gemeinsame Motivation im Team für zusätzlichen Spass am Training
Erfahre hier mehr über das Bootcamp Winterthur
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Schnuppern
kostenlos- Eine Lektion dauert 45 Minuten
- 8 Stationen mit 45 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause
- Das Bootcamp wird durch fachkundiges Personal betreut und begleitet
- Am Bootcamp nehmen bis zu 12 Personen an 8 Stationen teil
- Zu zweit schnuppern möglich!
10er Abo
Stempelkarte- Eine Lektion dauert 45 Minuten
- Montag, Mittwoch und Freitag am Morgen
- Das Bootcamp wird durch fachkundiges Personal betreut und begleitet
- Am Bootcamp nehmen bis zu 12 Personen an 8 Stationen teil
- Wir empfehlen eine Teilnahme von mindestens 10 Lektionen
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Auch 3, 6, 9 Monate möglich- Du kommst so oft Du möchtest
- Montag oder Mittwoch oder Freitag – oder alle 3x
- Das Bootcamp wird durch fachkundiges Personal betreut und begleitet
- 45 Minuten HIIT Training
- Bringe Deinen Freund oder Freundin mit!
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