Warum das Aufwärmen so wichtig ist und welche Routinen am effektivsten sind, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu steigern.
Übersicht über die essenzielle Ausrüstung, die du für dein Bootcamp-Training benötigst.
Sieh, wie das intensive Bootcamp Training durch hohe Kalorienverbrennung beim Abnehmen unterstützt.
Bootcamp Training ist eine intensive Trainingsform, die auf schnelle, effektive und fordernde Weise die körperliche Fitness steigert. Ursprünglich stammen die Bootcamp Trainings aus dem militärischen
Effizientes Training für den ganzen Körper: Das neue Bootcamp von Winterthur am Montag und Mittwoch und Freitag und Samstag am Morgen von 6:45 – 7:30 – und Du bist unter der Woche vor 8Uhr im Büro!
Bootcamp Winterthur
Roger Basler de Roca
Crossfit 10, Wülflingerstrasse 32
8400 Winterthur
8406 Winterthur
078 644 76 81
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