Wer wir sind

Geschichte

Wir sind eine Gruppe von sportlichen Menschen in und um Winterthur. Gestartet als Meetup Gruppe, haben wir unser Projekt Bootcamp Winterthur am Morgen lanciert. Wir sind zu Gast an der Klosterstrasse 34 in Winterthur. Damit haben wir einen Platz der vom Wetter geschützt ist, Duschen, Umkleiden und gute Busverbindungen.

Unsere Trainer

Stephan Keller

Head Coach bei Kraftlabor Sport & Therapie

Trainer für:

  • Functional Training
  • Bootcamp
  • TRX
  • Selbstverteidigung
 

Ausbildungen:

  • Certified Functional Trainer (CFT)
  • Functional Training Fundamentals (FTF)
  • TRX Suspension Trainer
  • Trainer in Selbstverteidigung
  • Med Coach, Sportmassage
  • Vitality Flossing

Karin Ragger

Expertin für Präventiv- und Sporternährung
Coach für GET YOUR ROUTINE - Gesunder lifestyle

Trainerin für:

  • Personal Training
  • Functional Fitness
  • Gesundheitstraining für mehr Wohlbefinden und Gesundheit
  • Flexvit Bands
 

Ausbildungen

Nach meiner Ausbildung zur Kaufmännischen Angestellten und diversen zusätzlichen Weiterbildungenim Bereich Wirtschaft, habe ich mich meiner Passion, dem Sport, gewidmet.

Mit meiner Ausbildung als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Expertin für Präventiv- und Sporternährung kann ich Leidenschaft, Fachwissen und Praxiserfahrung vereinen. Heute unterstütze ich Menschen sich einen Gesunden und Nachhaltigen Lifestyle aufzubauen.

Aber warum das ganze?

Wir alle kennen das Problem, wenn wir am Abend müde nach Hause kommen oder noch an einen Evnet oder eine Sitzung müssen. Warum also nicht das Ganze umdrehen: etwas früher aufstehen, 3.125% des Tages investieren und mit dem schwierigsten anfangen? Der Rest ist dann “Piece of Cake” wie der Amerikaner sagt. Das schwerste liegt hinter Dir – packen wir den Tag an!
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