Dass Schokolade, Burger und Co. keine gesunde Sportlerernährung sind, dürfte wohl jedem klar sein. Aber auch Eiweisspräparate sind nicht die ideale Ernährung für einen Sportler,
Wie gesund ist gesunde Ernährung? Das wir uns ausgewogen und abwechslungsreich ernähren sollten weiss jeder. Dabei sollte man Zurückhaltung bei Fleisch, Salz, Fett, Alkohol und
Zitronen, Organgen, Limetten – sie sind bei Alt und Jung sehr beliebt, da sie sehr köstlich schmecken und leicht verzehrt werden können. Was man nicht weiss:
ie Kombination aus Frühstück und Mittagessen wird immer beliebter. Vor allem am Sonntag kommt einem der Brunch gelegen, da man länger im Bett bleibt und
Auf ein reichhaltiges und gesundes Frühstück sollte man eigentlich nicht verzichten. Doch oft hat man wenig Zeit oder keine Lust, in die Küche zu stehen
Wir sind sehr stolz, dass wir beim Charly’s Fitnesscenter in Winterthur trainieren dürfen. Das Charly’s ist ein Familienbetrieb und ein 5 Sterne Fitnesscenter. Alle Mitarbeitenden,
Unsere Bootcamps in Winterthur finden jeden Montag und Mittwoch Morgen von 6:45 – 7:30 Uhr statt. Das nächste beginnt am 16. Januar, dann 18. Januar,
Was ist das Bootcamp Winterthur? Bootcamp Trainings sind eine phantastische Möglichkeit um energetisch in den Tag zu starten, seine Ziele zu erreichen und langfristig Fit
Effizientes Training für den ganzen Körper: Das neue Bootcamp von Winterthur am Montag und Mittwoch und Freitag und Samstag am Morgen von 6:45 – 7:30 – und Du bist unter der Woche vor 8Uhr im Büro!
Bootcamp Winterthur
Roger Basler de Roca
Crossfit 10, Wülflingerstrasse 32
8400 Winterthur
8406 Winterthur
078 644 76 81
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